2025年11月18日上午，为了关心关爱客户和员工的身心健康，帮助大家在快节奏的工作中有效管理压力，金道所特邀国家二级心理咨询师、浙江大学领导干部培训课程长期特邀讲师、上海交通大学等高校特聘教授、中和心理工作室负责人之一左菲老师做客金道所第十九期“品茶论道”栏目，作《止纷于内心，善调而致远——压力管理与心理调适》主题分享。金道所党委书记、主任王全明，管理合伙人江力，平台建设与业务拓展委员会主任陆原等20多位合伙人、律师参加本次活动。活动由金道所律师助理戴思琦主持。

活动伊始，左菲老师从心理学的基础定义入手，阐明了心理调适作为一项科学实践活动的核心价值——它通过调整认知、情绪等心理活动，帮助我们恢复并保持最佳状态。在分享中，左老师结合自身丰富的咨询案例，深入浅出地介绍了心理学的相关理论，并进行了专业科普，提升了在场律师对常见心理与精神问题的识别与理解能力。此外，左老师还系统介绍了催眠这一心理技术，这是一种能够直接与潜意识沟通的科学方法，在潜能开发、身心调节、教育乃至商业领域都能发挥巨大效用。最后，左老师借助“头脑理论模型”，生动解析了人类意识与潜意识的运作机制。她提出，我们的决策与行为很大程度上受占主导地位的潜意识驱动，而理解这套“内在运行法则”，正是我们实现自我觉察、管理情绪反应，并最终改变行为模式的关键第一步。

在随后的交流环节，现场气氛热烈。左菲老师紧扣律师日常工作场景，就大家提出的“如何克服睡眠障碍”“如何排解负能量”等实际问题给出了专业解答与应对方法，引发了与会人员的共鸣与深入思考。

本期“品茶论道”在热烈的氛围中圆满落幕。活动不仅为律师同仁们提供了一套行之有效的压力管理工具，更开启了一扇将心理学智慧融入法律实践的新窗口。大家深刻认识到，一名卓越的法律人，不仅是定分止争的专家，也应是洞察人心、善于自我调适的智者。学会“止纷于内心”，方能以更从容、更强大的姿态，在专业道路上“善调而致远”。

金道所设立“品茶论道”活动，意在邀请行业内外具有影响力的人士，通过品茗茶、谈人生的形式，交流总结行业经验、发展建议、文化价值，以期更好地拓宽律师视野，提升律师认知，坚守执业理念、执业文化、执业价值。